ONZUKA TORU
東京医療保健大学女子バスケットボール部ヘッドコーチ
東京医療保健大学女子バスケットボール部をインカレ4連覇へと導き、 現在はバスケットボール女子日本代表のアシスタントコーチを兼任する恩塚亨コーチ。 その指導力、分析力は、カテゴリーを問わず多くの指導者から称賛されています。 恩塚コーチの指導は、的確な分析力や深い知識と経験を元にした引き出しの多さはもちろん、 「わかりやすく」言語化されているのが特徴です。 また、あらゆる場面を想定し、選手自身が試合で「使えるスキル」に直結するところも、多くの指導者から指示される要因でもあります 練習の強度の高め方や、選手のモチベーションを上げる言葉の選び方など、技術指導にとどまらない「バスケの本質に迫った」指導は必見です。
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すべて
オフェンス
ディフェンス
その他
1on1 導入
商品番号：1025
様々な状況から、オフェンスに有利な状態でシュートへつなげるための考え方･スキルを論理的、かつ新しい視点から紹介。「状況に応じて効果的に」プレーを選択できる、そのための考え方から学ぶ！
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1on1 実践
商品番号：1114
1on1の”入口”のバリエーションと、”入口”からの発展的なプレーを紹介。 プレーの原理原則を学びながら、実戦に近い形で負荷をかけたトレーニングをする中で、試合に活きるスキルを養う練習方法を提示します
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データ分析
商品番号：1107
試合映像分析を駆使した課題抽出とその解決策を提案。 「映像分析×実技指導」をテーマに、試合映像を分析し、そこから見えてきた課題をデータ化して共有。課題を解決するための練習をクリニック形式で展開します
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Pick&Roll
商品番号：1074
ピック＆ロールに対する守り方に焦点を当てて、基本的な考え方と計7種類のディフェンスを紹介。それぞれ目的を知り、相手チームの特徴や自チームの狙いによって適切に選択することで、より精度の高いディフェンスを構築することができます。
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Pick&Roll
商品番号：1081
ピック＆ロールDefの中でも、『ファイトオーバーダウンDef』と『アイスDef』を徹底解説。実戦で活きるピック＆ロールディフェンスの具体的な強化方法を学ぶことができます。
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中学向け
商品番号：TV16
「攻めるディフェンス」をテーマに、中学生を対象に実施したクリニックを収録。 1on1でしっかり守るためのポイントと、相手にプレッシャーを与える「攻めるディフェンス」を、わかりやすい言葉で選手に伝えていきます。
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プレッシャーリリース
商品番号：944
個とチーム、それぞれのプレッシャーリリースを紹介。 相手ディフェンスからの厳しいプレッシャー回避する術が身につくことで、ミスを恐れない積極的なプレーや「持続性･連続性のある攻撃」「相手の速攻を避ける守備」に繋がります。
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中学向け
商品番号：TV13
強豪西福岡中学校の選手達をモデルに実施されたクリニックを映像化。 重要なのは一つ一つのメニューを「なんのために」行うのかを、選手も指導者も理解すること。そんなコーチとしての「あたりまえ」を再確認できる内容です。
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「説明がわかりやすい」ことにも定評のある恩塚コーチの指導。
実際に指導を受けた選手たちも「バスケットボール」により深く向き合うことで「以前よりもバスケットボールが楽しい」
「好きになった」と言います。
身につけたスキルを最大限発揮させる、することが出来る、その根底にある考え方、多くの指導者から称賛されているその指導の根幹とは？
恩塚コーチの指導をもっと知りたい方はジャパンライムのブログでインタビュー記事公開中！
バスケットボール情報サイト
『Basketball JUMP』