ジャパンライムがお届けする陸上競技「指導者」「選手」のための映像教科書
DVDやダウンロード版で「走」「投」「跳」の理論、練習方法を学ぶ

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3000m・5000m・10000m

現代のスピードレースに対応する力をつける!
指: 佐野 純/出水田有紀
実: 出水田眞紀/白鵬女子高等学校
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「フォアフット接地」で記録を伸ばす!
指: 長谷川裕
実: 龍谷大学

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本物の「体幹力」を養う!日体大・BCT
指: 原健介
実: 日本体育大学駅伝部

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名門・西脇工業の指導を映像に凝縮!
指: 足立幸永
実: 兵庫県立西脇工業高等学校
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動きにこだわる中長距離走の練習法!
指: 榎本靖士
実: 筑波大学陸上部中長距離ブロック
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興譲館の「補強」と「動きづくり」を公開!
指: 森政芳寿
実: 興譲館高等学校

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選手の力を引き出し、長距離走の土台をつくる!
指: 川嶋伸次
実: 東洋大学陸上競技部

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ジュニア指導者必見!中・長距離走のエッセンスが満載!
指: 浅賀一恵
実: 埼玉県富士見市立西中学校
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選手の夢を育てる指導法
指: 荻野由信
実: 立命館宇治高等学校

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駅伝

現代のスピードレースに対応する力をつける!
指: 佐野 純/出水田有紀
実: 出水田眞紀/白鵬女子高等学校
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本物の「体幹力」を養う!日体大・BCT
指: 原健介
実: 日本体育大学駅伝部

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名門・西脇工業の指導を映像に凝縮!
指: 足立幸永
実: 兵庫県立西脇工業高等学校
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興譲館の「補強」と「動きづくり」を公開!
指: 森政芳寿
実: 興譲館高等学校

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選手の力を引き出し、長距離走の土台をつくる!
指: 川嶋伸次
実: 東洋大学陸上競技部

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誰もが知りたい!レース一週間前の調整法とは!?
指: 松元利弘
実: 長崎県立諫早高等学校

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選手の夢を育てる指導法

指: 荻野由信
実: 立命館宇治高等学校

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